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患者提问
踝关节软组织损伤用冰敷还是热敷呢
我今年24岁,男性,昨天和朋友爬黄山的时候脚踝扭到,医院检查说是踝关节软组织损伤。现在肿的有点大,走路都困难。不知道怎么敷消肿比较好呢?这个情况用冰敷还是热敷啊?
提问时间:2020-02-29 14:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
冷敷。有助于收缩血管,减轻肿胀疼痛。受伤两天之后可以进行适当的热敷,并且抬高患肢,有助于促进血液循环,促进肿胀的吸收修复。
口服加外用一些活血化瘀的中药促进恢复,多休息。
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