问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
三踝骨折,脚踝僵硬
,脚踝僵硬,勾脚和好脚比差很多。请问怎样练习,谢谢。
提问时间:2020-03-01 00:51
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,像是你这种情况注意踝关节的屈伸另外就是注意股四头肌的长收缩的,不锻炼会引起踝关节粘连的。
相关问答
热门
骨质疏松吃什么药好呢
一般老人家出现骨质疏松,主要考虑可能是因为平时钙质流失比较明显,加上可能平时缺少活动导致的,不排除会出现一些腰腿疼痛等各种症状。治疗上也可以适当服用一些补钙的药物,就是补钙,然后使用维生素D帮助钙的吸收,这是基础用药,也就是钙离子和维生素D的使用。
速看
骶髂关节疼痛该怎么治疗
骶髂关节疼痛,主要是局部的一些骶髂关节发炎,可能是因为最近摔伤或者外伤以后导致的,也有少数可能是周围的一些软组织出现疼痛,中医方面主要考虑是有些寒邪阻滞经络,采取早期应用足量敏感的抗生素进行治疗,治疗的时间也比较长,大概需要六周的时间。
速看
腰椎骨折骨头长好要多久
你好。根据你的描述,这种情况需要拍片复查骨折的愈合情况,是否有发生再次移位,盲目起床锻炼可能会导致情况进一步加重,影响恢复。
速看
8个月前胸椎T12压缩骨折,现在感觉后背
目前出现疼痛,主要考虑是骨折引起的症状,可以口服一些活血化瘀的药物,配合局部的理疗进行调理,同时应用一些消炎止痛的药物。平卧硬板床来促进骨折的愈合,必要的时候可以进行手术治疗。
速看
头部摔伤后怎么消肿化瘀
及时当地正规综合性医院脑外科就诊,局部伤口清创止血,可以应用一些药物治疗观察,损伤早期局部冷敷,二天后可以适当热敷理疗促进消肿淤血吸收,注意饮食清淡规律加强营养,忌辛辣刺激食物。
速看
我右脚外踝骨折,一个月以后可不可以走路啊
骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况,平时要注意外固定物的松紧,局部疼痛等情况要及时调整。建议:骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物,不宜食物有花生和米醋
速看
两手中指关节疼痛是怎么回事
您好.这个属于受风寒造成的局部关节炎的症状。注意局部保暖.避免劳累.局部封闭治疗很有帮助.也可以配合神灯照射.口服壮骨关节丸辅助补钙。
速看
胳膊骨折打钢板里面扎疼怎么回事
可能是骨头开始长合了。骨折后,骨头有了移动,定钢板能起到固定的作用,但是骨头是会不断地增长的,哪怕那种生长很微小,虽然在外部看不出来,但是还是会有疼痛感的,而且过几日,你的骨折患处就会发痒,那就代表慢慢地愈合了。
速看
颈椎病引起手麻正常吗
颈椎病引起手麻正常的。在颈椎病当中,神经根型颈椎病的发生率是最高的,出现手麻木,主要是颈椎间盘侧后方突出,关节突,关节增生肥大,刺激或者压迫神经根所导致的,平时要注意保持良好的颈部姿势,积极的进行治疗。
速看
膝关节凉、疼,骨质增生
骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗指导意见。4、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少,多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。