钾是人身体所需要的重要元素之一,虽然可以通过服用口服10%的氯化钾溶液来补充,但对人体会有伤害,所以建议您采取食疗的方法来补钾最为安全。
补钾的食物有:香蕉、葡萄、柚子、黄鱼、鸡肉还有牛奶都可以,但补钾也不要过量。