男性备孕期间戒烟戒酒之外,需要节制同房的次数,以保证精子的质量。可以在排卵日同房,以利于Y精子先于X精子与卵子結合,而且在排卵時,宫颈口处于碱性环境,利于Y精子活跃。
可以用小苏打水洗阴道,使阴道里面的环境处于碱性环境。