颈椎间盘突出怎么才能恢复

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.指导意见一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。

肺管痉挛是由气管平滑肌痉挛而引起的，在生活中应当尽量避免接受过敏性物质，以免诱发气管痉挛，发病机制也比较复杂，在治疗上应当使用药物等治疗，常用药物有糖皮质激素，抑制受体激动药，也可选用吸入治疗的方式缓解症状。

你好，病友，根据片子看的是桡骨骨折，有典型的畸形并且侧面有典型的银汊畸形，注意检查手指肌腱的功能及有无神经损伤的情况。建议到正规的医院找骨科医生治疗，治疗方法有手法复位，复位后在腕关节尺偏位作前臂小夹板固定，术后注意患肢血液循环及肿胀情况。并且尽早进行功能锻炼。

你好，根据你的描述，在学校摔了一下，最近还是没好，建议去医院拍个片子检查一下。观察恢复情况。建议去医院做一下检查，积极配合治疗。定期复查，平时注意休息，不可剧烈运动，合理饮食，希望他早日康复。

你这是椎间盘突出症，保守治疗是可以的，可以按摩针炙缓解下症状，平常要坐好的，睡硬板床，软的不行。

你好，你说的肩周炎主要表现为肩部疼痛活动障碍，局部封闭后应该是，主动功能锻炼活动，抓住高处下的身体，如果不主动功能锻炼活动，仍然会粘连的。

您好，您这种情况尽快到医院检查一下，首先得排除风湿或者类风湿关节炎的可能。建议您最好还是平常注意保暖的，可以多做按摩理疗的，尽快检查确定情况的，有可能得中药调理治疗的，效果相对好一些的，平常尽量保持心情舒畅，保证睡眠，适当锻炼为好。

您的情况现在主要是看侧隐窝的情况。暂时还可以保守治疗看看。主要是做好自我保健。不要长时间保持直立或者坐立。工作的时候定时改变姿势活动一下缓解肌肉疲劳。加强腰背肌肉锻炼主要是主动性活动为主。局部可以理疗按摩针灸治疗。

目前没有通过药物治疗来根治股骨头坏死的办法。根据股骨头坏死的不同分期采取综合的治疗方法，这样可以延缓你做关节置换术的年龄。

我们这边只是暂时考虑这个可能性并不是说绝对的是，一般软组织损伤不会持续这么久，要考虑韧带损伤了。