就你描述的情况结合你的年龄,首先考虑是否是劳累过度引起的,建议先去医院检查看看,比如啊心电图以及电解质等。可以适当补充一些糖盐水,注意休息,看看是否可以缓解,如果情况还是没有缓解,那么就需要去医院检查。