你好!从你的描述来看,你目前出现头疼头胀,头晕,恶心,呕吐,腹胀,全身乏力,浑身没劲。多考虑为中暑了吧。像你的这个情况,建议你立即开开空调,或者是冲个凉水澡降降温,可以服用人丹,或者是用清亮油太阳穴部位外涂,进食绿豆粥防署清热泻火降温处理。