这个是因为你上火,肠胃消化不好造成的。你可以进食后顺时针按摩腹部,以及不要吃辛辣刺激食物多吃蔬菜水果,汤水。例如番茄、茄子、蜂蜜、酸奶、香蕉、火龙果,还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等。
牛黄清胃胶囊一种就可以了