你的情况是由于由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。建议,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,可以用盐水洗洗,平时用黄瓜敷脸,可以帮助到您缩小毛孔