你好,一岁的宝宝可以吃馒头,但是不要以馒头为主食,因为一岁以内的宝宝太小了,成长也是非常快的,所以非常需要营养,二岁以内的宝宝,你都最好让宝宝以奶粉为主,馒头只能当作辅食,平时别的如米饭,蔬菜水果都是混搭给宝宝吃