您好!根据您的情况来看中医辩证要考虑是血脉寒凝引起的冬天发凉。指导意见建议您可用没下蛋的鸡与中药黄芪,党参,红枣一起煲汤吃效果非常好。
少吃生冷与油腻性食物。祝您健康!谢谢您的咨询!如果有不清楚的问题可以问我。