耳痒,自我感觉听力下降耳痒,好多人都有这个症状,尽量不要掏耳朵,总掏耳朵容易形成恶性循环,还有就是平时听耳机的时间不要太长,一天最好不要长于1个小时,耳机声音太大导致的听力下降是不可逆的,而且严重的话还会导致进行性下降。