你好,综合你的情况,是月经前几天出现腹痛和腹泻的情况,这是正常的。在月经来潮前7-10天会出现盆腔充血,从而导致腹痛或是腹泻,你可以适当热敷下腹部可以缓解这些症状。
月经来潮期间避免食用辛辣生冷刺激饮食,注意休息,避免劳累,以免出现痛经症状。