醋里面是富含氨基酸和大量具有消化功能的酶,而且还能促进肠道蠕动,维持肠道菌群平衡。因此它是可以治疗习惯性便秘而且不产生任何的毒副作用,建议可以每天早上空腹喝一大汤匙醋。
醋越老越好,然后可以之后喝一杯开水。如果你坚持下去,是可以治疗便秘。