宝宝最近发现小腿上有淤青

端坐于划船机上，上身保持竖直，紧腰，挺胸，收腹。如沉肩，使左右肩胛骨保持在同一水平面上，双肘紧贴两肋向后拉动划船机，直至上臂与小臂呈90度停止，如此反复。每次3组，每组8～12个。可以进行单双杠锻炼，这样即可锻炼臂力，还能锻炼的肌肉，使其达到健身的目的。但是这样的锻炼需要是经常性的，每天都不能停止锻炼也按摩，这样坚持一年左右的时间，就会有所改善。

你好.出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱.建议一般服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液.另外多喝白开水.注意休息.以上是对“一紧张就满头大汗，不能自控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

你好你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升浊气不能下降浊气上逆引起口气重、口臭、口苦、口干、舌苔白厚一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶等配合治疗可以快速治愈不复发这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热荡涤胃肠浊气快速修复胃粘膜从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗早日康复!

您好，引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等，建议您做尿常规、24小时尿蛋白定量，以及肾脏B超，结果出来可以提交以便于结合您的病情具体的分析

可以服用奥美拉唑和猴头菌颗粒，抑酸止痛，保护胃粘膜。胃病三分治七分养，所以饮食上宜清淡易消化的食物，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，忌烟酒，注意休息，保持心情舒畅。祝你早日康复！

你好，宝妈，脐带脱落后，有时局部残端未长好，可因感染等刺激导致出血，如果量少，可以予碘伏及时清洁消毒防治感染，比如一日3-4次，一般预后好，如果出血量多，建议就医处理。

小孩植物神经性癫痫会出现不同程度的意识障碍，甚至发作持续的时间通常比较长，发作之后就变的很爱睡觉，而小孩全身性发作，会出现呼吸不顺畅，甚至口吐白沫，眼神涣散等小孩癫痫的发作症状，身体也会出现抽搐，一般发作持续的时间比较短，如果持续时间过长是十分严重的，甚至可能会威胁到孩子的生命安全。

您好！孩子感冒时易出现肺炎，是身体素质差，免疫力低的表现。指导意见一般我们感冒的时候，外邪只侵袭到我们的咽喉部就截止了，但是如果免疫力低，就会继续向下到达肺部。在流感易流行的季节，可以提前给孩子注射流感疫苗，但是最根本的方法还是让孩子加强锻炼，提高免疫力。

胃火：胃火也分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。胃有实火可用栀子、淡竹叶泡茶喝；虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。肝火：表现为血压高、头痛剧烈、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、易怒、两肋胀痛、烦躁、舌边红，可服龙胆泻肝汤或丸。凡有“内火”者，除药物治疗外，应多饮水，以清热降火来调节体温，多吃水果消炎抗暑