那种情况应该是由于活动过度,导致的关节软骨磨损,出现的骨骼直接摩擦,才出现的发生声响的情况的。指导意见应该及时进行治疗的,避免过多的活动,使用消炎止痛,缓解关节损伤的药物,如壮骨关节丸、滑膜炎颗粒之类的药物,有助于情况缓解的。