你好,食盐的化学名称叫做氯化钠,它属于一种中性盐,它带咸性,世界卫生组织规定每人每天服用3-5克的氯化钠,平时食盐吃的太多容易患心脑血管疾病和气管炎而造成咳嗽等症状的出现。
乐观心态,应该清淡饮食,低钠盐饮食,世界卫生组织规定每人每天服用3-5克的氯化钠,多饮开水,少吃咸性、热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物,戒烟戒酒,有利于身体健康,平时食盐吃的太多容易患心脑血管疾病和气管炎等疾病。