腿抽筋不一定就是抽筋,现在天气热,开空调风扇甚至晚上开窗睡觉都有可能引起腿抽筋,再有现在身体越来越重也会引起抽筋。
缺钙只是一种可能。如果你每天保持一斤奶,也晒太阳吃水果,只要不是多胎,那么缺钙的可能性就比较小了。建议你每天坚持散步(身体允许范围内),晚上用温水泡泡脚,可以让老公给你做下腿部按摩。
效果不错的。