跟腱断裂手术后35天都可以哪些锻炼

根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损所致。指导意见建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

你好，俗话说伤筋动骨一百天，你才两个半月时间。

你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如肝胆系统病变，肠胃病变，神经性病变都有一定的原因，综合考虑一下，可能伴有血液循环不畅，淤血症状，当然只是猜测。你好，一般建议可以做一个局部影像检查一下，如果伴有胸闷，心前区针刺感疼痛，一般说明心肌缺血缺氧性病变，此外考虑是否伴有外力损伤情况，如果伴有体温增高，白细胞增高，可能说明存在炎症感染性病变，综合考虑一下，当然建议最好可以去医院进一步检查治疗一下比较合理。

根据你提供的情况，一般的考虑是腰肌劳损引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见首先需要注意个人的调理，不可以过度的劳累，热敷配合按摩的方法，口服壮骨关节丸水丸、舒筋活络丸在来的药物，祝你健康。

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。1、捏按面部肉多的地方涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。5、双手轻拂面部用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。指导意见没办法，除非去漂白。夏天你给脖子打点粉底，不用太白，和脸过度一下就行了！

你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，如果积极治疗的，是会愈合的，少走路的。关于你的问题，我建议你注意休息，多喝骨头汤的，避免劳累的，定期复查的，祝你生活愉快。

您好，您描述的这种骨折可以采取保守治疗的。只要是悬吊固定就不会特别疼痛的指导意见建议悬吊，口服消肿，骨折愈合的药物的，定期复查看看骨折的愈合的情况的

你这个是属于腰椎间盘突出压到神经，导致局部坐骨神经分布区，出现感觉异常，有腰腿痛症状，同时会引起局部血液循环不好而出现怕冷，你这种情况，最好到医院通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，同时平常多点热敷局部，促进血液循环。

你好，你的情况考虑为摔伤引起的局部滑膜炎的表，它可以出现局部疼痛，肿胀，腿的一侧疼痛，关节活动不灵活，按压腿的外侧有加重疼痛的表现。我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意保暖，适当活动，用热水袋热敷一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊壮骨关节丸头孢拉伤控制一下，祝您早日康复。

。你好，云南白药对跌打损伤引起的疼痛可能有效，对坐骨神经痛的效果应该是不理想的，还是用布洛芬止痛吧，积极查找原因如椎间盘突出等进行治疗