根据你的情况描述,你的情况考虑为脾肾阳虚。面色黄、有齿痕、四肢怕冷、消瘦、眼圈嘿加上便溏、精神不振、浑身无力等都是脾肾阳虚的症状。
建议去医院进行诊脉给予中草药调理,并改善饮食习惯,不饮食生冷油腻,不熬夜。可以在医师指导下服用四神丸。