您好排卵日期一般是以下次月经来潮前的14天开始计算,从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是你的排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
建议排卵期阴道会比较湿润,会有一些透明的白带,粘稠,有韧性,量比平时多些