睡觉手发麻，还发紫怎么

性恐惧先深呼吸，不要这么紧张焦虑，多看一些性教育的书籍，这样掌握一些有关性的基本知识和技巧。建议性生活的时候双方相互沟通，改变，商量一下性交姿势性生活时间及地点，提供使用使注意力分散的技巧比如有性幻想。可以使用润滑剂。

在炖鲫鱼汤的时候放几瓣大蒜，不只能增加鱼汤的美味，而且还能起到美容的作用，并且这个汤还保留了鲫鱼的美味和营养，从而保证营养不会被流失掉。

。治疗子宫肌瘤应首先考虑在不伤害子宫和卵巢的前提下所采取的非手术治疗方法.目前治疗子宫肌瘤最好的方法是超声下的中药热凝介入治疗，此方法可以使肌瘤停止生长，明显萎缩，最终纤维化，达到临床治愈的目的可保全子宫的完整性不受伤害，不影响以后生育。

你好，你这种情况下，要注意的就是筋膜炎的可能性比较大，而且，在内部的那个地方的骨质增生也会有这种表现，一般来说可以考虑进一步检查一下，你可以检查一下你具体的压痛点，一般处理这个事情大多数是不需要进行手术的，可以用一些特制的鞋垫。

亲，这个是正常的哦，人肯定是会困的哦，不过你白天可以和宝宝一起睡觉晚上就不会那么困了

应该是由过敏因素产生，与换季的时候天气变化有关。通过抗组胺药物，维生素c，清热利湿，凉血止燥，增强免疫力的药物和对症等方法治疗效果比较好。平时吃清淡易消化的饮食，忌辛辣等刺激性食物。

1目前有没有关节疼痛、肿胀、晨僵？2目前血沉、C反应蛋白是否正常？如果没有症状、炎性指标正常，建议先停美诺芬。来氟米特、甲氨蝶呤继服。

地图舌出现后，一般无大的痛苦，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。但常伴有纳食不好，面黄肌瘦，盗汗夜惊，便溏或便秘，易感冒等症状。产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎。中医认为：舌苔的颜色、厚薄可以反映邪气的盛衰，病情的轻重，而舌苔的有无则反映胃气的盛衰。脾胃为后天之本，因此舌苔的有无也就反映了人体正气的情况。舌苔上出现剥脱，说明脾胃之气衰弱，正气不足。有病的，舌苔出现地图舌，都表明有脾胃阴虚及脾胃气虚　当看到舌苔剥脱如地图状，剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质有别，多属于脾胃阴虚；若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。有地图舌的大多是与脾胃消化功能疾病有关系，所以治疗地图舌，要在治疗、调理脾胃消化功能时，结合治疗地图舌　有了地图舌，要在饮食和护理方面多注意。首先地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆等　有地图舌的不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串；辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口　对于脾胃阴虚，会表现为：虽有饥饿感而不思饮食，口渴喜冷饮，大便干，夜眠出盗汗，有地图舌的，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品；吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，这些食物含蛋白质高，各种微量元素多，而脂肪含量少，营养丰富而不生内热；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类　对于脾胃气虚，会表现为：食欲减退，消瘦，肢倦乏力或活动后气喘，或稍一活动则出汗甚多，少气懒言，大便稀溏或成形而次数较多，睡时露睛，流口水，面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气　一定要保持口腔卫生，饭后要漱口，晚上睡觉前用淡盐水漱口；脾胃功能不好饮食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的食物；少吃零食，不吃膨化食品，不吃冷饮冰冻的食品；适当增加水果的种类和量，多吃蔬菜，尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

您好，您的头晕、头痛等症状是脑动脉硬化、脑供血不足所致，建议积极药物治疗，防止脑血管事件。1指导意见、建议口服尼莫地平、西比灵扩张脑血管、改善脑供血治疗2、建议口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块治疗。