如果皮肤暗淡,主要考虑的是它是由日常生活和休息不规律引起的,并且不排除它是轻度贫血。中医的主要考虑是气血不足。可以去医院检查。
请按照医生的建议服用特定的药物。当你有空的时候,应该好好锻炼,有规律地生活和休息。