哺乳期肾虚多与产时耗气失血,产后没有好好休息,过早或者过度操劳等因素有关系的。多表现为精神萎靡,腰膝酸软,头晕耳鸣,畏寒怕冷,关节酸痛,奶水不足,精神抑郁,食欲不振等症状。
去医院看中医科,平时要注意饮食多运动,不要吃一些刺激性的食物,不要吃剩冷的食物,注意保暖。