脱发与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏偏食都有关系的啊另外、还要注意营养调理、头发的主要成分是胶原蛋白、因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙、并保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物、和油脂过高的食物、保证充足的睡眠不要染发和烫发等