拉稀肚子不舒服如何是好

你好!腹泻时肠蠕动增强,肠内常有胀气,会使腹泻加剧,所以导致胀气的食物必须禁食.牛奶在服用后会在肠道内导致胀气,故不宜食用.豆类物质及豆制品,如黄豆,绿豆,青豆,蚕豆,豆腐,粉丝,豆芽,这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻.患腹泻的孩子肠道的腐败作用很强,所以应尽量减少蛋白质的摄入量,如鸡蛋,鹅蛋及奶类食物等.腹泻时忌食品纤维素的水果和蔬菜,如菠萝,西瓜,青菜,白菜,毛笋,辣椒,韭菜,红薯等,由于纤维素等有促进肠道蠕动作用,从而加重腹泻.此外,糖到肠内常会引起发酵而加重胀气,所以在腹泻时,应不吃糖或少吃糖.也可以给宝宝喝丹尼宝贝婴幼儿益生菌冲剂,见效快,不依赖,增加宝宝肠道的益生菌数量,它含有大量的益生元和乳铁蛋白,都是健康肠道不可少的!可以调节肠道菌群,改善宝宝胃肠吸收。