阳痿的病因有心理性因素、阴茎局部性因素,泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。如:长时间手淫、夫妻感情不和心里压抑等都会导致这种症状。
泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎精囊炎以及前列腺增生,均与阳痿相关。对于性生活应正确认识和对待,修身养性,节制房事,保养肾精。
应保持平稳的情绪。避免辛辣刺激,戒烟、戒酒,食物方面如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等都有补肾益气的作用,不妨常食。
另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。应积极参加体育锻炼:多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治阳痿。