引起早泄的原因有很多,不同的原因有不同的治疗方法,不过想要预防早泄还是比较简单的,首先病人不要有心理压力,只要保持平常心态即可,其次,饮食上也要清淡一些,也可以吃一些具有壮阳补肾作用的食物,另外平时还要合理的运动,这样就可以预防早泄。