下肢静脉曲张可以吃南瓜子。你好,一般这样的情况需要清淡饮食,南瓜子富含丰富的维生素和微量元素的额,多吃容易上火的,所以可以搭配一些蛋白质的食物煮汤或者是大火炒制成熟的都是可以的,常吃有益健康,平时穿紧身衣是可以缓解这样的情况的