你好,大多数产妇产后都会有点胖的,这是与营养过剩有关的,还有运动量减少也有联系。你好,建议你饮食注意,含能量多的碳水化合物少吃些,如米饭之类的主食,还有肉类脂肪多的。
适当地做下产后健身操,多关心小孩的哺乳情况等,适当做做家务事,减肥效果来得快些。