你好,你所说的情况属于炎症反应,属于正气抗邪的表现,只要不是高热不退的情况的话,就不用紧张了,建议检查血常规和胸片看看再说吧。
注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。