你好:月经推迟的原因是月经不调的表现,引起月经不调的原因有多种,如内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,卵巢病变,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。
你的情况我建议,可以选择中药调理月经,效果非常好的。在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
防止过度节食。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不要过食生冷。