吃什么东西可以让皮肤更好？

种族问题，白种人发源于欧洲为了适应当地寒冷气候，体毛比黄种人黑种人旺盛的多，还有为了不至于呼吸到太多冷空气，鼻子也比黄种人和黑种人的长。

建议　手癣也叫鹅掌风，是由有害真菌感染手足部位而出现的皮肤损害;手癣为手掌的皮肤癣菌感染，累及手背，多来自于搔抓足癣等;手癣患者若不经过持之以恒的抗真菌药物治疗，决不会突然自愈　手癣患者一定要坚持治疗，此外，还要注意日常护理，平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，对于有癣疾的患者，要保持足部清洁干燥。手足多汗和损伤，往往是手癣最多见的诱因之一，故，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料。

抗病毒药物，如阿昔洛韦软膏等你可以选择用激光治疗，激光处理后可以口服阿昔洛韦.多糖蛋白。注意休息，加强锻炼.提高自身抵抗力。一般患者尖锐湿疣的治疗后6个月不复发，就算临床治愈了。治愈后主要以增强免疫力预防复发为主。

身上起透明的水泡可能是得了水痘。可以口服赛庚啶、西米替丁片、阿昔洛韦片治疗。水痘的治疗主要是预防继发感染和加强护理，发热期应卧床休息，食易消化食物，保证营养和水分的供给，体温较高者可予退热剂，皮肤瘙痒甚者可口服抗组胺药，亦可外用炉甘石洗剂止痒，水疱破溃后涂2%龙胆紫等等。

你描述的考虑是毛囊炎又称为疖子，是局部皮肤感染性疾病，建议少吃辛辣生冷肥腻食物，可以外涂如意金黄散软膏治疗，化脓了的要切开排脓。

皮肤白斑病的主要症状是全身多处皮肤出现乳白色或者浅粉色的白斑，表面光滑无皮疹，边界清楚，色素较正常，皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。少数病人伴随局部搔痒感，以及其他的自身免疫性疾病，比如肾上腺功能不全、恶性贫血、糖尿病等。

你描述的情况不排除是由于湿疹引起的上述症状，湿疹是一种常见的过敏性皮肤病可分为急性和慢性两种。可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂。慢性湿疹可用３￣５％糠馏油软膏外搽。内服范围较小，又无渗液时，可用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽。内服药有苯海拉明、非那更、塞庚啶等。中药治疗湿疹也有一定的效果。

如果鼻子没有受伤而鼻子红肿的话则考虑是炎症引起的，对于炎症的治疗建议先给鼻子进行消炎，消炎的话建议采用阿莫西林颗粒来进行消炎。平时多吃点维生素C的食物，能帮助恢复治疗。治疗期间饮食一定要清淡，不然会引起鼻子继续发炎。

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

腋窝皮肤发红并且有瘙痒是湿疹或者真菌感染引起的，可以先用治疗湿疹的药膏涂抹一下，同时要保持局部皮肤清洁卫生，不要吃辛辣刺激性饮食，如辣椒，酒，不要吃鱼虾，牛羊肉容易引起过敏，不要搔抓，必要时到皮肤科就诊。