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患者提问
爬山后大腿小腿疼怎么缓解
孩子今天去爬山,很累,说是大腿小腿都疼,我想问问爬山后大腿小腿疼怎么缓解?
提问时间:2020-01-30 12:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑是运动量大。引起的。乳酸堆积。造成的小腿疼痛。休息,局部可以热敷,服活血止疼药,或者活血膏药外敷,用热水袋热敷也行,近期避免剧烈运动,避免上下楼避免爬山等运动,睡觉时抬高患肢,观察几天看看再说。
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