脚趾筋膜有炎症,需要服用消炎的药物,局部可以用艾叶水清洗或者用络合碘擦洗,不要喝酒,可以多吃一些苹果,香蕉,海带,洋葱,猕猴桃等食物,避免情绪激动,多穿宽松点的袜子,但是只适用于保守治疗,减轻疼痛,没有治疗的作用。
还有就是做一些恢复性的运动,但是得坚持很久所以见效慢。