你好,你的情况建议做个彩超看看有没有男性乳房发育,如果没有男性乳房发育,那就是脂肪,可以锻炼减少脂肪。如果有男性乳房发育,没有疼痛可以不治疗,如果有疼痛,可以先吃药控制疼痛,如果吃药效果不佳,可以考虑手术。