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患者提问
练完瑜伽恶心怎么解决
我不知道为什么,刚生完孩子身材有点发福,刚刚学习练瑜伽,今天练了不到20分钟就感觉头晕恶心,就是之前一直都有练瑜伽,都好好的,练完瑜伽恶心怎么解决?
提问时间:2020-01-28 05:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种现象一般不需要紧张,这属于极其正常的生理现象。练习瑜伽后,头晕、恶心等症状极易发生。这是因为练习瑜伽后,身体及其疲惫消耗大量能量,不能及时补充糖分,所以会发生恶心,人们应该在日常生活中多喝水。
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