睡眠不好能引起血压高吗

失眠的治疗一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性。

心理分析：你好，分裂样精神障碍和精神分裂症都是因为大脑功能紊乱所致，且都是精神活动的异常。分裂样精神障碍的病程如果不超过三个月，而且在这段时间得到很好的控制，还是比较容易治愈，且不易复发。心理指导：治疗一般采用中草药治疗并配合心理治疗。祝早日康复。

心理分析：焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种神经症，主要以焦虑情绪体验为特征。心理指导：焦虑症的治疗是可以通过药物进行治疗的，也可以通过心理治疗。建议药物治疗的同时配合心理治疗，效果会更好。

像你这种情况的事近期要注意通过，逐渐减少服用药物的剂量来停止用药平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意适当的参加户外活动，配合心理医生的心理疏导

您好，一般忧郁症的治疗一定要有药物治疗做基础，然后再配合以心理治疗。建议您还是去专业的医院进行诊治，配合适当的药物治疗，心理治疗。当然重要的是你自己得有治好的意愿，只要你自己想走出来，相信一定会有很大的进步的。神助自救者！加油！

心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱。造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,等社会环境因素是另一重要原因;睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.改善睡眠：1、洗澡泡脚，热水是强效安神剂2、放下白天的压力，无论是生活还是工作的压力总会有办法解决的。3、睡前喝杯牛奶4、适度的运动，令身心愉悦5、用梳子梳头，促进头部的血液循环

缺钙会引起失眠，补钙可以改善睡眠。晒太阳和补钙同时见效。

你好,喜欢幻想,那么你会很容易沉浸在幻想的世界,现实生活中那么就有很多的无奈了,用自己的能力不足以进行解决,就会在幻想的世界里得到满足,这样你的感情敏锐容易受伤,是一种对内思考的状态了,似乎很早就看透了世界,其实是一种无奈建议,培养自己的能力,生存的能力发展的能力,勇敢的面对世界,有事情的时候勇敢的去解决。

\你好精神分裂病因:大部分精神分裂症病人属慢性起病工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降对人冷淡与人疏远对外界事物不感兴趣对家人不知关心照顾生活懒散敏感多疑性格改变等部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状部分病例可急剧起病临床上多表现为突然兴奋、冲动言语凌乱行为紊乱片断幻觉和妄想精神分裂治疗:遵循医生建议治疗：一定要严格的按照正规医院专科的医生开的处方督促患儿服药不能随便改变药物的剂量或者停药意见:如果能够积极治疗大部分精神症状可以得到控制尤其早发现早治疗在药物治疗基础上接受心理、康复综合治疗防止反复发作可以避免或减轻社会功能损害情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗来上海可以来\

你好，到了50岁左右中老年人有神经衰弱的表现也是比较常见的，你可以使用安神补脑液，或者脑灵液等调节睡眠