早睡睡不着怎么办

您好，您告知的情况初步考虑是肌肉拉伤导致的疼痛，需要去看医生诊治的。运动和锻炼时有时用力不当就会拉伤肌肉，建议去看医生检查后配合药物、烤电、按摩等综合治疗消除病痛。

肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物.此类药物多是甘寒药如石斛玉竹山茱萸枸杞子西洋参等.肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个淮山药30克枸杞子15克加水和作料炖服.肾虚腰痛肾虚食疗杜仲猪腰汤：杜仲25克威灵仙15克猪腰一副洗净剖开去筋膜将碾碎的药物放入猪腰内扎紧煮熟去药渣调料吃腰子喝汤。

你好我怀疑你侄子为神经性尿频。神经性尿频好发于学龄前期儿童尤其多见于3-5岁的小儿主要表现为每天排尿次数增加而无尿量的增加尿常规检查正常排尿次数可以从正常的每天6-8次增加到每天20-30次甚至每天40-50次每小时可达10多次每次排尿量不多有时仅几滴睡眠后则无尿频症状常在上床睡觉前吃饭时上课时加重.神经性尿频的病因：1.内因小儿大脑皮质发育尚未完善对脊髓初级排尿中枢的抑制功能较弱而且这一功能最脆弱最易受损这是小儿易患本病的内在原因.2.外因受惊吓精神紧张易使神经功能失调而发生本病.常常由于家庭成员的死亡变换环境(如新入托儿所幼儿园上学和住院等)突然离开父母害怕打针和考试等所导致的紧张或焦虑所诱发.神经性尿频的治疗：1.心理治疗家长应反复告诉孩子他们是降的神经性尿频的症状是会很快改善的消除患儿的不良心理因素鼓励患儿说出引起他烦恼的事情.家长对神经性尿频患儿的教育要耐心不要训斥打骂因为训斥打骂使患儿更加紧张会加重神经性尿频的症状.幼托机构对新入托新入园的小朋友要多组织参加一些轻松愉快的游戏上课要避免精神过度紧张.对患儿要理解不可强行不让患儿去秀应对患儿多加安慰使患儿把注意力集中到别的活动上去.家长应教会和鼓励患儿将两次排尿间隙的时间旧能延长并记录每天两次排尿间隙的最长时间如有进步可适当给予奖励.医生的信心和鼓励将会明显改善患儿的症状大部分患儿在治疗后短时间内被治愈.2.药物治疗对于症状比较严重的患儿需要在儿童心理医生和儿科医生的指导下根据医嘱使用下列药物.①阿托品.可使膀胱逼尿肌松弛括约肌收缩增加膀胱蓄尿量减少排尿次数.②氯丙咪嗪.对于年龄较大的孩子可以使用氯丙咪嗪治疗疗效较阿托品好副作用比阿托品小对膀胱也有类似作用.③尿多灵.也有人报告使用尿多灵治疗本症有一定的疗效.精神神经性尿频：尿频仅见于白昼或夜间入睡前常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急尿痛.神经性尿频好发于学龄前儿童尤以4--5岁的儿童为多见.主要表现为每天排尿的次数增加而无尿量增加.尿常规检查正常.排尿次数可以从正常的每天6－8次增加至20－30次甚至每小时10多次每次排尿且很少有时仅几滴.睡眠后则无尿频常在上床睡觉前吃饭上课时加重.生活护理：以上是我给你的建议最好还是请当地有经验的儿科医生进行指导和治疗祝你的侄子早日好转。

你好！前列腺炎因为炎症刺激膀胱及尿道出现尿频，尿急，尿痛的症状。由于前列腺腺体肿大之后会压迫膀胱，引起其体积相对减小，出现排尿次数增多，尤其是夜里。指导意见目前临床上治疗前列腺炎方法以消融，抗感染治疗为主。这些措施仅仅是控制前列腺炎症状，不能修复前列腺组织细胞。引起不具备根治前列腺炎的能力。所以临床上常见前列腺炎治疗好了又犯。所以建议你使用中药汉一理疗袋规律调理治疗，通过修复受损的前列腺组织实现前列腺炎的根治。祝好！

一般腰疼不是风湿就是肾虚，而腰疼背痛伴有腰酸那是肾虚导致的，可以服用六味地黄丸进行调理三个月，忌房事过度，每周两次以下，加强运动增强体质，注意生活起居忌寒凉。

颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。指导意见如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。

失眠的治疗一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性。

您好：最有效的办法采用中医药治疗效果不错,您可以试试李氏骨宁贴,他是天然名贵中草药精华,外贴患处,针对症处他可以快速的活血化瘀,血管扩张,血流增加,改善血液循环和微循从而改善局部组织代谢和营养,并有抗炎消肿缓解痉挛,镇痛与调节免疫等作用.不要轻信广告宣传!

宝宝小便黄是上火和喝水少了引起的，喂奶粉的宝宝每天一定要多喝白开水才可防上火的，如果喝了少还是尿黄，那就是水没有喝够，喝得还是太少了。

你好，中医认为“汗为心液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。