产后缺乳怎么办进行调节呢？

产后缺乳的情况，建议应该要首先通过饮食来获得母乳量的增加，比如说建议多吃一些高蛋白的，高热量的饮食，尤其是可以喝一些高汤类的饮食，比如说鲫鱼汤，还有猪蹄汤都有着调节与帮助母乳的增加，还有增加平时的母乳喂养的频率，有助于刺激乳腺，帮助增加母乳，还有对于乳房进行按摩，热敷都可以得到一定的缓解，保持好心情的放松与愉悦，不要紧张。