我得这忧郁症有二十年了，请问能

心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱。造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,等社会环境因素是另一重要原因;睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.改善睡眠：1、洗澡泡脚，热水是强效安神剂2、放下白天的压力，无论是生活还是工作的压力总会有办法解决的。3、睡前喝杯牛奶4、适度的运动，令身心愉悦5、用梳子梳头，促进头部的血液循环

缺钙会引起失眠，补钙可以改善睡眠。晒太阳和补钙同时见效。

你好,喜欢幻想,那么你会很容易沉浸在幻想的世界,现实生活中那么就有很多的无奈了,用自己的能力不足以进行解决,就会在幻想的世界里得到满足,这样你的感情敏锐容易受伤,是一种对内思考的状态了,似乎很早就看透了世界,其实是一种无奈建议,培养自己的能力,生存的能力发展的能力,勇敢的面对世界,有事情的时候勇敢的去解决。

\你好精神分裂病因:大部分精神分裂症病人属慢性起病工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降对人冷淡与人疏远对外界事物不感兴趣对家人不知关心照顾生活懒散敏感多疑性格改变等部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状部分病例可急剧起病临床上多表现为突然兴奋、冲动言语凌乱行为紊乱片断幻觉和妄想精神分裂治疗:遵循医生建议治疗：一定要严格的按照正规医院专科的医生开的处方督促患儿服药不能随便改变药物的剂量或者停药意见:如果能够积极治疗大部分精神症状可以得到控制尤其早发现早治疗在药物治疗基础上接受心理、康复综合治疗防止反复发作可以避免或减轻社会功能损害情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗来上海可以来\

你好，到了50岁左右中老年人有神经衰弱的表现也是比较常见的，你可以使用安神补脑液，或者脑灵液等调节睡眠

这种情况多数是由于心气虚或心血虚导致的，建议积极通过中医药调理治疗一下

情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症患者的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症患者的生活中，似乎充满了无助和绝望。兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；精神运动性迟滞或激越；自我评价过低、自责，或有内疚感

考虑是受寒导致的，不要担心，白天可以多穿一些衣服，晚上也要多盖点。

得了焦虑症这个是可以引起阳痿和早泄的情况的指导意见此种情况重在改善焦虑症，自然就会好转，当然这种情况最好在医生的指导下规范使用药物

你好，造成腿痛的原因很多，可以是局部的原因如局部肌肉筋膜的炎症或运动过度造成局部肌肉乳酸堆积。也可以是由其他疾病导致，如腰椎间盘突出导致小腿疼痛、下肢动脉病变导致疼痛等。指导意见建议注意局部保暖，避免劳累，口服舒筋活血片和芬必得治疗看看，配合局部热敷