小儿平时饮食的话不宜吃过度油腻和硬食,而且如果出现饮食不消化的话,可以帮助对腹部进行顺时针按摩,还可以吃些乳酸菌素颗粒、双歧杆菌活菌来帮助改善胃肠道不消化引起的不适,也可以适当的吃些妈咪爱,可以帮助改善不适症状,而且平时三餐不宜摄入过多。