健康指导:你好,牛肉有丰富的蛋白质,是三大产热量的来源之一,当然有高热量食物,但适量的吃是不错的主食.不过你吃了牛肉在去体检那是不正确的,体检要在前一天晚上8点后就不能进食,这样检查出来的数据才会准确.所以建议你空腹后在重新体检。