小孩子有遗精是很正常的,一般在12到14岁开始出现第一次遗精,当然青春期以后也会有遗精的行为现象,平时注意个人的卫生,目前12岁还稍微早了一些,注意观察,不能让小孩子有手淫的行为。
饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。多做运动,保持身体健康。