你好:通过你叙述的情况,你已经达到了2级高血压的标准了,正常收缩血压小于130,你达到了160。已经超了,需要在医生指导下口服降压药物,血压高容易引起心脏问题,脑血管病等,平时不要吸烟和饮酒,坚决控制油腻食物、过咸的食物等,适当锻炼,控制体重。