何首乌的确是一种可以抑制白发生成的药物,但是不能保证它就可以完全治疗好白发,治疗白发,还是需要辩证治疗,再配合自身的健康生活和饮食习惯才能达到最好的效果。
何首乌主要是针对后天白发有比较好的效果,吃的时候,将适量何首乌和2颗鸡蛋(不去壳)放入砂锅中,等到鸡蛋煮熟后去壳,再放到砂锅中,一起熬制半个小时,服下。
坚持吃的话,有减少白发生成的功效。