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患者提问
减肥晚餐吃喝蔬菜汤会伤身体吗?
想减肥和降血脂,早餐午餐有吃,晚餐只喝蔬菜汤。想得到的帮助:会不会影响肠胃?
提问时间:2020-01-17 17:58
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,建议平时尽量适当的控制好进食总量及加强运动,合理控制好体重在正常的范围。早饭一定要吃好,中饭吃八分饱,晚饭尽量少吃米饭,加强运动,比如跑步,打球,跳绳等。
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