请问腰部软组织损伤，疼了七八天了

您的情况单从症状还不好判断.建议咨询你的经治医生。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。

这种情况是肌肉韧带的拉伤引起的，一般的落枕很快就可以自己恢复的。长时间不能恢复一般是有肌肉韧带的损伤后的炎症水肿引起的疼痛，建议服用一下伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。

您好，像这种情况的话，你也不必过度焦虑，强直性脊柱炎，病情加重的话，一般都是有诱因的，比如感冒，劳累，腹泻等，继续规律治疗即可以上是对“强直性脊柱炎病程多长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这是颈椎不好，白天劳累都是可能会影响，要注意休息保养的，这个临床应该是及时休息，基本注意保养，你可以继续热敷按摩治疗试试牵引也会好转。

你好，尪痹片可以补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络。用于久痹体虚，关节疼痛，局部肿大、僵硬畸形，屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。你这种情况是适合服用这种药的。你平时要注重保暖，多穿衣，勿受寒，不能用冷水洗澡，洗手脚。不要吃辛辣的食物。

你好，你现在的情况不用担心，注意个人卫生的，是可以到医院检查看看的。建议你加强营养，是可以吃田七的，积极锻炼的。避免受凉的

根据你说的情况主要是属于网球肘的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以小针刀，针灸，推拿，或局部封闭治疗，服用独一味胶囊，活血止痛片，要注意休息。

您好，那您要坚持做一些恢复性的锻炼，以达到缓解疼痛的目的，您好，我这里有套腰间盘突出的锻炼操，你要坚持锻炼(1)仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做810次(2)仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做35次(3)仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做35次。

正确的睡眠姿势是可以起到辅助作用的，而选择错误的睡眠姿势会更加伤害脊椎，强直性脊柱炎一定要在硬硬的床上睡觉，同时需要不枕枕头，仰卧睡眠，防止脊椎再度变性，同时还可以缓解病情的发展，有助于强直性脊柱炎治疗。

骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生的治疗，建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗。