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患者提问
鸡胸脂肪含量是多少
最近一直按照食谱,还有一些在网上学来的方法做着减肥,听说是要减脂才能更为健康一些,所以想了解一下,又不想锻炼身体,如果在减脂期间需要吃多少克的鸡胸肉呢?
提问时间:2020-01-17 21:04
答
医生回答
田文鑫
主治医师
三甲
北京医院
胸外科
鸡胸肉蛋白质含量相对较高,脂肪含量相对较低。这是很好的食物。饮食习惯没有偏食或偏食的坏习惯。我们不仅要吃肉,还要吃蔬菜。
只有肉和蔬菜和营养相辅相成,才能更均衡的进食。
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