您好,您这种情况恢复需要时间的,不能着急的,最好还是动态监测的。一般骨头的问题,三个月左右才恢复的。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片,如果有骨头的骨折的话,最好还是配合补钙治疗,吃维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,再配合多吃骨头汤的。